عصير التوت البري خطوة بخطوة بالصور

06-24-2010, 08:19 PM

المعلومات
الكاتب:	غرور انثى
اللقب:	Member

البيانات
التسجيل:	Jun 2010
العضوية:	11
المشاركات:	71 [+]
بمعدل :	0.10 يوميا
اخر زياره :	[+]

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

عصير التوت البري خطوة بخطوة بالصور

عصير التوت البري خطوة بخطوة بالصور

عصير من العصائر الصحية للأطفال:
المقادير:
3/4 كوب لبن خالى الدسم
1/2 كوب فراولة مجمدة وتوت مقطعان إلى شرائح
1/2 ثمرةموز
1/2 كوب مكعبات ثلج (اختيارى)

الطريقة:
- يوضع اللبن والتوت والموز فى الخلاط الكهربائى مع الخفق جيداً حتى يصبح الخليط سائلاً.
- يضاف الثلج لمن يرغب، ثم يخفق العصير مرة أخرى.

القيمة الغذائية/المقدار:
السعرات الحرارية = 376
إجمالى الدهون = 3.8 جرام
الكوليسترول= 14 ملجم
الصوديوم = 32 ملجم
الكربوهيدرات = 65.9 جرام
الألياف = 3 جرام
البروتينات = 20 جرام

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

ساهمى معنا فى تحسين المنتدى بالضغط هنا ومشاركة الموضوع على الفيس بوك

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

تعليمات المشاركة

لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة

لا تستطيع الرد على المواضيع

لا تستطيع إرفاق ملفات

لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة

الابتسامات متاحة

كود [IMG] متاحة

كود HTML معطلة

Trackbacks are معطلة

Pingbacks are معطلة

Refbacks are متاحة

قوانين المنتدى

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
عطر التوت البري	ساره	ركن العطور و البخور و مساحيق التجميل	2	08-15-2011 03:06 PM
عصير النعناع خطوة بخطوة بالصور	غرور انثى	حلويات و معجنات و عصائر بناتى	0	06-24-2010 09:06 PM
عصير الكاكا خطوة بخطوة بالصور	غرور انثى	حلويات و معجنات و عصائر بناتى	0	06-24-2010 08:25 PM
عصير التوت الطبيعي مع الحليب خطوة بخطوة بالصور	غرور انثى	حلويات و معجنات و عصائر بناتى	0	06-24-2010 08:23 PM
عصير التوت خطوة بخطوة بالصور	غرور انثى	حلويات و معجنات و عصائر بناتى	0	06-24-2010 08:17 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن 07:53 PM.

privacy-policy